ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു നിധി ശേഖരമുള്ള ഒരു വിദേശ പഴമാണ് ജബൂട്ടിക്കാബ. മിർട്ടേസി കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ബ്രസീലിയൻ മുന്തിരി വൃക്ഷം എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. മനുഷ്യരാശിക്ക് അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും അപൂർവവും വിചിത്രവുമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, കാരണം ഈ ഫലം അതിന്റെ മരത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നും തുമ്പിക്കൈയിൽ നിന്നും പൂക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണമായും സീസണിൽ മരത്തെ പർപ്പിൾ അരിമ്പാറകളിൽ മൂടുന്നു. തെക്കൻ ബ്രസീലിലെ തീരദേശ വനങ്ങളിലും മലയോര പ്രദേശങ്ങളിലുമാണ് പഴത്തിന്റെ ജന്മദേശം. ഗ്വാപുരു, യബുട്ടിക്ക, ജബോട്ടികാബ, യവാപുരു, താനുമോക്സ്, ജബുട്ടികാബ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പേരുകളിൽ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.

ജബോട്ടിക്കാബ ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ നിത്യഹരിത കുറ്റിച്ചെടിയാണ്, ശാഖകളുള്ള സാവധാനത്തിൽ വളരുന്ന വൃക്ഷം ഏകദേശം 5-13 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്നു. പഴത്തിന് കട്ടിയുള്ള തൊലിയും മധ്യഭാഗത്ത് നാല് വലിയ വിത്തുകളുമുണ്ട്, അത് മധുരവും മൃദുവായതുമായ പൾപ്പിനൊപ്പം 3-4 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസത്തിൽ വളരുന്നു. പഴം പച്ചയായി കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി, ജാം, ജ്യൂസുകൾ, വൈൻ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. വിത്തുകളിൽ നിന്നോ ഒട്ടിച്ചോ ചെടി വളർത്താം. ജബോട്ടിക്കാബ ജ്യൂസിൽ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഏജിംഗ് സവിശേഷതകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ശ്വാസകോശ ശക്തി, ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ക്യാൻസറിനെ തടയുക, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇവ കൂടാതെ, ഇത് ആസ്ത്മയെ ചെറുക്കുന്നു, ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ശ്വസന വൈകല്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു

ജബൂട്ടിക്കാബ പഴം ശ്വസന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തടസ്സപ്പെട്ട ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം, നാസികാദ്വാരം, നെഞ്ചിലെ തിരക്ക് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ആസ്ത്മയെ ചെറുക്കാൻ ബ്രോങ്കി തുറക്കുന്നു. ഈ പഴം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ആസ്ത്മ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും അണുബാധകൾ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സ്വഭാവങ്ങൾ ജബൂട്ടിക്കാബയ്ക്ക് ഉണ്ട്. ആന്തോസയാനിനുകളും മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഇത് ആസ്ത്മ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം, സന്ധിവാതം, ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ വിവിധ കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.